2019年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.2 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 1日:
|
1425 kcal
|
脂質: 80.16g | たんぱく質: 67.24g | 炭水化物: 107.79g.
朝食: Сыр Российский, Колбаса Домашняя, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Жареное Яйцо, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%. 昼食: Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Помидоры, Котлета Рыбная, Рис Отварной. 夕食: Hungrow Ветчина Куриная Рубленая, Перекресток Салат из Капусты с Огурцом. 軽食/その他: Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Рот Фронт Вечерний Звон, Красный Октябрь Буревестник. もっと...
|
週に2.5 kg増量中
|