|
Ух, называется "весна наступила". Двигаюсь и гуляю много, за счёт этого не так часто ем и продолжаю терять. Надо попытаться наесть хотя бы немного :С
|
36 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 1日:
|
308 kcal
|
脂質: 6.49g | たんぱく質: 27.90g | 炭水化物: 33.89g.
朝食: ВкусВилл Молоко 1%, Добрый Лен Каша Льняная с Зародышами Пшеницы. 昼食: Брокколи, Минтай, ВкусВилл Смесь Рататуй, Рис Вареный. 夕食: Минтай, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Гречневый Суп. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|