2019年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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39.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 1日:
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1071 kcal
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脂質: 44.91g | たんぱく質: 132.37g | 炭水化物: 29.10g.
夕食: 마늘구이, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치), BSN 신타6 엣지. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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