2019年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
68.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 31日:
|
1508 kcal
|
脂質: 49.80g | たんぱく質: 35.10g | 炭水化物: 216.75g.
昼食: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Baumann Penne mit Spinatsoße, Norma Tiramisu. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|