2019年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 30日:
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1033 kcal
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脂質: 39.21g | たんぱく質: 53.11g | 炭水化物: 39.93g.
朝食: John Morrell Diced Ham, Land O'Lakes Deli American Yellow Cheese Slices, Scrambled Egg. 昼食: Wonderful Halos Mandarin Oranges. 軽食/その他: Michelob Ultra Light Beer. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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