2019年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.1 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 31日:
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1905 kcal
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脂質: 80.38g | たんぱく質: 34.22g | 炭水化物: 222.05g.
朝食: Cooked Mushrooms, Cheese Bread. 昼食: Thorntons Sticky Toffee Celebration Cake, Lemon Bar. 夕食: Aldi Battered Onion Rings, Carlos Thin & Crispy Spinach & Ricotta Pizza. 軽食/その他: Pringles Original (30g), Gordon's Gin and Slimline Tonic. もっと...
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体重に変化ありません
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