2019年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 31日:
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1391 kcal
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脂質: 47.80g | たんぱく質: 69.21g | 炭水化物: 181.24g.
朝食: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Манная Крупа, Вареное Яйцо, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. 昼食: Плов, Щавелевый Суп. 夕食: Сочник, Зефир в Шоколаде. 軽食/その他: Мороженое, Яблоко Зеленое. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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alena.salnikova2003の体重の記録
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