2019年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 31日:
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1848 kcal
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脂質: 40.17g | たんぱく質: 94.64g | 炭水化物: 172.59g.
朝食: Huevo Revuelto, Unimarc Pan Hallulla Integral. 昼食: Puré de Papa, Asiento. 夕食: Vino Syrah, Castaño Pan Integral . 軽食/その他: Mandarinas, Peras, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Plátano. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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