2019年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.9 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 31日:
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1357 kcal
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脂質: 62.55g | たんぱく質: 46.02g | 炭水化物: 149.08g.
朝食: Сливочное Масло, Избенка Сыр Суздальский, Бурже Хлеб Многозерновой. 昼食: Пицца Домашняя, Роллы Филадельфия. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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