2019年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 31日:
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1304 kcal
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脂質: 47.76g | たんぱく質: 69.53g | 炭水化物: 153.40g.
朝食: PAM Aceite de Oliva, Huevo, Splenda Substituto de Azúcar, Valentina Salsa, Lala Leche Light, Nescafé Café, Zwan Jamón de Pavo Virginia, Wonder Pan Integral con Ajonjolí. 昼食: Limón, M&M's Chocolate con Leche , Tortillas de Maíz, Pescado Frito. 夕食: Quaker Cereal Multibran Granos Mixtos, Lala Leche Light. 軽食/その他: Café, Cuetara Galletas Mexicanas. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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