2019年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 31日:
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1392 kcal
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脂質: 46.95g | たんぱく質: 63.11g | 炭水化物: 172.29g.
朝食: Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Milfina Kondensmilch 10%, Kölln Müsli Früchte. 昼食: Langnese Cremissimo Banana Split, Iglo Gemüse-Ideen Gemüse-Pilz-Pfanne, TiP Hähnchenbrustfilets. 夕食: Osterland Rote Grütze, Lutz Rauchfrische Käseknacker. 軽食/その他: Nestle Dolce Gusto Nestea Lemon. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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