2019年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.9 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 31日:
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1142 kcal
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脂質: 73.64g | たんぱく質: 73.68g | 炭水化物: 55.01g.
朝食: International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Wright Brand Naturally Hickory Smoked Bacon, Great Value Extra Large Eggs. 昼食: Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Tyson Foods Chicken Breast Patty. 夕食: Cooked Asparagus (from Fresh), Longhorn Steakhouse Horseradish Sauce, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 軽食/その他: Bakery Fresh Peanut Butter Cookies. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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