2019年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.2 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 31日:
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830 kcal
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脂質: 46.79g | たんぱく質: 66.06g | 炭水化物: 17.17g.
朝食: Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked). 昼食: Boar's Head Pastrami Cap-Off Top Round. 夕食: Boar's Head Pastrami Cap-Off Top Round, Guinness Draught. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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