2019年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
120.4 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 31日:
|
945 kcal
|
脂質: 28.03g | たんぱく質: 96.64g | 炭水化物: 76.51g.
朝食: Kaffee, Edeka Delikatess Prosciutto Cotto, Harry Das Volle Korn, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gekochtes Ei, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Gurke (mit Schale). 昼食: Lemar Delikatess Sauce Hell, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Meine Metzgerei Frisches Schweinefilet. 夕食: Spiegelei, Aldi Schweinefilet. 軽食/その他: Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|