2019年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 31日:
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1658 kcal
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脂質: 60.57g | たんぱく質: 100.89g | 炭水化物: 183.76g.
朝食: Савушкин Творог 5%, Банановые Оладьи. 昼食: Санта Бремор Набор из Лосося Подкопченный, Хлебная Нива Хлеб Ржаной Зерновой, Бонфесто Кремчиз, Gusto Фасоль Красная, Гречка Отварная. 夕食: Сырный Пирог, Мексиканская Смесь, Говядина Отварная. 軽食/その他: Творожная Запеканка, Банановые Оладьи, Финик. もっと...
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体重に変化ありません
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