2019年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 31日:
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653 kcal
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脂質: 32.39g | たんぱく質: 46.95g | 炭水化物: 35.83g.
朝食: Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%). 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Телятина Отварная. 夕食: Паштет из Куриной Печени. 軽食/その他: Черная Смородина, Хлебцы. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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