2019年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 31日:
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694 kcal
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脂質: 26.23g | たんぱく質: 27.88g | 炭水化物: 89.73g.
朝食: Snickers Сникерс, Словяночка Сирок Дитячий, Банан. 軽食/その他: Джемы и Варенья, Сырники Домашние. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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