2019年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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133.7 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 48.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 31日:
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713 kcal
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脂質: 55.71g | たんぱく質: 43.41g | 炭水化物: 6.27g.
朝食: Кофе, Яйцо. 昼食: Минтай Жареный, Сало, Подсолнечное Масло. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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