2019年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 31日:
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1014 kcal
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脂質: 36.62g | たんぱく質: 40.10g | 炭水化物: 129.49g.
朝食: Ja! Würfelzucker, Latte Macchiato. 昼食: Deluxe Rinderfond , Henglein Kloßteig. 夕食: Herta Genuss Momente Grillschinken, Florette Feldsalat , Gut & Günstig Salat Dressing American, Gekochtes Ei. 軽食/その他: Becherkuchen, Ja! Würfelzucker, Latte Macchiato. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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