2019年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 31日:
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1219 kcal
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脂質: 39.06g | たんぱく質: 47.33g | 炭水化物: 147.08g.
朝食: Granarolo Latte Piacere Leggero, Belbake Farina Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Succo di Limone, Curcuma. 昼食: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Vino Rosso da Tavola, Arrosto di Tacchino, Pane Comune, Zucchine, Coop Mozzarella, Chef Besciamella, Barilla Pasta, Mele Golden Delicious. 夕食: Cannolo Siciliano, Pizza al Formaggio (36 cm, Crosta Spessa). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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