2019年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 31日:
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1582 kcal
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脂質: 48.96g | たんぱく質: 90.14g | 炭水化物: 199.95g.
朝食: Torrijas, Hacendado Pan de Pueblo, Serrano Jamón Serrano, Kiwi, Café. 昼食: Dimarosa Gamba Cocida Pelada, Brócoli, Zanahoria, Papa Cocida, Lubina. 夕食: Aldi Hamburguesa de Pollo y Zanahoria, Aceite de Oliva Extra Virgen, Galbani Mozzarella Light, DIA Tomate Frito sin Azucar, DIA Harina de Fuerza. 軽食/その他: Tarta de Manzana, Moussaka, Doritos Tex Mex, Fresas, Naranjas. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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