2019年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 31日:
|
1982 kcal
|
脂質: 81.53g | たんぱく質: 50.00g | 炭水化物: 260.22g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Стародворские Колбасы Сосиски Мясные Молочные Вязанка, Слобода Масло Подсолнечное. 昼食: Сахар, Макароны с маслом. 夕食: Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко-Персик, Лента Салат Гнездо Глухаря, Добрый Палпи Ананас-Манго, Лента Салат Жар-Птица. 軽食/その他: Лента Тунец Натуральный, Домик в деревне Молоко 3,2%, 365 Дней Пастила с Кусочками Мармелада, Бургер Кинг Пирожок с Вишней. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
|
|