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Endlich die 60kg Marke. hoffentlich schaffe ich es diesmal nicht wieder drüber zu kommen :) schönen sonnigen Sonntag allerseits
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59.9 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 31日:
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1502 kcal
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脂質: 65.48g | たんぱく質: 64.91g | 炭水化物: 174.18g.
朝食: Rapunzel Mandelmus, Chiquita Banane, REWE Birne Abate Fetel, Naturata Kakao Stark Entölt, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Sojaflocken, Alnatura Haferflocken. 昼食: Nagai Sushinori, Alpro Soya Natur Ungesüßt, Alnatura Sonnenblumenkerne, Alnatura Grüne Oliven, Yamato Sushi Rice, Lehop Tofu Natural, REWE Rote Beete, REWE Avocado, Karotten. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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