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na geht doch...🤗
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60.1 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 31日:
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1088 kcal
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脂質: 25.71g | たんぱく質: 49.00g | 炭水化物: 82.42g.
朝食: Grapefruit (Pink und Rot), K-Classic 75% Frucht Erdbeere, Lidl Salatgurke, Weich Gekochtes Ei, K-Classic Rohschinken Light, Bresso Légère Feine Kräuter, Schäfer's Vollkornbrötchen. 昼食: Bofrost Italienische Gemüsepfanne, Solpuro Guacamole Classic, Edeka Kabeljau Filets. 夕食: Hartgekochtes Ei. 軽食/その他: Lidl Christkindl Glühwein, Erdbeeren, Netto Weinschorle, Westcliff Apfeltee. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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