2019年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 31日:
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1416 kcal
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脂質: 55.83g | たんぱく質: 66.47g | 炭水化物: 155.83g.
朝食: Коломенское Батон, Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Аревик Компот из Клубники, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лента Мексиканская Смесь, Макфа Макароны Отварные. 夕食: Бисквитный Двор Торт Домашний, Зеленый Чай, Домик в деревне Кефир 1%, Смартори Котлета Куриная Жареная. 軽食/その他: Смартори Котлета Куриная Жареная. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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