2019年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 31日:
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1199 kcal
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脂質: 46.32g | たんぱく質: 121.46g | 炭水化物: 71.19g.
朝食: Арахис, Коровкино Творог 2%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Аладушкин Хлеб Ржаной, Селяночка Яйцо. 昼食: Аладушкин Хлеб Ржаной, Приосколье Куриная Грудка. 夕食: Wellness Хлебцы в Йогуртовой Глазури, Ростик'c - KFC Цезарь Лайт. 軽食/その他: BONA BAR Strawberry Cheesecake, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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