2019年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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119.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 31日:
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1109 kcal
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脂質: 23.60g | たんぱく質: 62.40g | 炭水化物: 149.25g.
朝食: WellMix Balance Shake Berry Star. 昼食: Cucina Spaghetti mit Käsesauce. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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