2019年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57.3 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 31日:
|
1102 kcal
|
脂質: 37.94g | たんぱく質: 71.16g | 炭水化物: 118.67g.
朝食: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Агуша Молоко 3.2%, Жареное Яйцо. 昼食: Joyco Драже, SPAR Куриные Оладьи, Barilla Макароны. 夕食: Lindt Шоколад 85% Какао, Магнит Банан, Активиа Биойогурт с Черносливом 2,9%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|