2019年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.9 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 31日:
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1535 kcal
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脂質: 67.43g | たんぱく質: 71.77g | 炭水化物: 178.90g.
朝食: Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Яичница. 昼食: Говяжья Грудинка, Мистраль Бурый Рис Отварной, Райт Пирог Сладкий с Брусникой , Банан. 夕食: Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Виноград, Bombbar Протеиновый Батончик. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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