|
Вес стоит...даже несмотря на вчерашнюю 💣 тренировку, где чуть не сдохла. Что делать?!
|
71.7 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 31日:
|
759 kcal
|
脂質: 29.13g | たんぱく質: 54.19g | 炭水化物: 76.10g.
朝食: Яблоко Желтое, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, President Творог 0,2%, Помидоры, Madre Labs Omega-3, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. 昼食: Верес Горчица Французская, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Руккола, Огурец (с Кожурой), Яблоки. 夕食: Простоквашино Ряженка 3,2%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Зеленый Лук, Простоквашино Молоко 3,2%, Помидоры, Верес Горчица Французская, Яйцо. もっと...
|
体重に変化ありません
|