2019年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 23.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 31日:
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924 kcal
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脂質: 42.64g | たんぱく質: 55.85g | 炭水化物: 84.30g.
朝食: Sunpride Pisang Single, Frisian Flag Purefarm Low Fat Californian Strawberry, Quaker Instant Oatmeal. 昼食: Telur Rebus, Kangkung, Udang, Ikan. 軽食/その他: Alpukat. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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