2012年 11月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.0 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 11月 12日:
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1160 kcal
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脂質: 61.00g | たんぱく質: 38.00g | 炭水化物: 115.00g.
夕食: XXL Steak. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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