2019年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 30日:
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978 kcal
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脂質: 38.96g | たんぱく質: 24.82g | 炭水化物: 133.71g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Теремок Морс Клюквенный, Теремок Блин с Шоколадным Кремом, Капучино. 夕食: Хлеб Черный, Сметана , Борщ с Курицей. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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