EtherGnatの日記, 2019年 03月 30日

2019年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）

109.0 kg これまでの減量分: 14.6 kg. 残り: 30.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 30日:

1938 kcal

脂質: 88.39g | たんぱく質: 92.97g | 炭水化物: 195.23g. 昼食: Taco Bell Cantina Power Bowl - Steak. 夕食: Taco Bell Bean Burrito, Taco Bell Fresco Crunchy Taco - Beef. 軽食/その他: Lindt Lindor Truffle Balls, Snack Pack Juicy Gels Sugar Free, Old Croc Bacon & Jalapeño Aged Cheddar. もっと...

2736 kcal

運動: 歩く（ふつう） - 時速5km - 45 分, 休憩 - 5 時間　 5 分, 睡眠 - 18 時間　 10 分. もっと...

週に0.6 kg減量中

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