2019年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 30日:
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1521 kcal
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脂質: 85.08g | たんぱく質: 79.80g | 炭水化物: 112.34g.
朝食: Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos, Champiñones, Espinacas, Lala Queso Oaxaca, Huevo Revuelto, Papaya, Alpura Leche Entera, Lala Leche Deslactosada Light. 昼食: Vinagreta Miel & Mostaza, Pasta Fresca (Cocida), Queso de Cabra, Zanahoria, Lechuga. 夕食: Carl's Jr. Natural-Cut French Fries (Small), Carl's Jr. Low Carb Chicken Club. もっと...
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体重に変化ありません
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