2019年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 23日:
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1435 kcal
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脂質: 73.82g | たんぱく質: 65.22g | 炭水化物: 139.85g.
昼食: H2OH! H2O, DIA Sorvete de Creme, Banana-da-Terra Frita, Estrogonofe de Carne, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Melancia, Vivenda do Camarão Arroz com Brócolis, Churrasco. 夕食: Habib's Pizza de Calabresa, Pipoca Branca (em Óleo). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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