2019年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 5日:
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1180 kcal
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脂質: 35.97g | たんぱく質: 93.25g | 炭水化物: 115.96g.
昼食: Visconti Panettone, Banana-da-Terra Frita, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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