2019年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.9 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 30日:
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1147 kcal
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脂質: 99.31g | たんぱく質: 42.94g | 炭水化物: 21.39g.
朝食: Жирные Сливки, Дивинка Льняная Мука, Яйцо. 昼食: Мираторг Шпик по-Домашнему, Молния Капуста Тушеная с Мясом, Мастер Шеф Борщ Украинский. 軽食/その他: Карусель Семечки Подсолнечника , Кекс из льняной муки, Творог 9%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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