2019年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
127.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 67.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 30日:
|
891 kcal
|
脂質: 35.91g | たんぱく質: 77.27g | 炭水化物: 66.68g.
朝食: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Сэн Сой Уксус Рисовый, Соевый Соус, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Оливковое Масло, Вешенки, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Сад-Ю Проростки Семян Фасоли Маш "Доу-Я". 昼食: Орехи Кешью, Фундук Фундук. 夕食: Очаковский Квас, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вешенки, Приготовленный Яичный Белок. もっと...
|
週に7 kg減量中
|