2019年 03月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.4 kg
これまでの減量分: 40.2 kg.
残り: 66.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 30日:
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1615 kcal
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脂質: 75.97g | たんぱく質: 52.65g | 炭水化物: 178.85g.
朝食: Epica Crispy Йогурт с Карамелью, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой. 昼食: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Пицца Домашняя, Азбука Вкуса Голубика. 夕食: Милка Три Шоколада, Мясо по-Французски. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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