|
До 28 апреля не буду взвешиваться, посмотрим сколько будет 😊🌸
|
104.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 44.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 30日:
|
745 kcal
|
脂質: 21.61g | たんぱく質: 28.18g | 炭水化物: 117.39g.
朝食: Капустный Салат, O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром. 昼食: Smartbar Батончик с Шоколадом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фасоль (без Соли, Отварная). 夕食: Капустный Салат. 軽食/その他: Пятерочка Сливы. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|