2019年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 30日:
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936 kcal
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脂質: 19.76g | たんぱく質: 34.97g | 炭水化物: 157.66g.
朝食: Olivenöl, Diamant Vollkorn Dinkelmehl, SchapfenMühle Buchweizenmehl, Chêne D'argent Ziegenkäserolle, Flohsamenschalen, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Marmelade, Croissant, Weißer Reis (Langkorn), Cucina Südtiroler Schinkenspeck, Chiron Hanföl. 昼食: Blumenkohl, Zwiebeln, Rundkorn Reis, Bockshornklee, Linsen, Salz. 軽食/その他: Boskoop. もっと...
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体重に変化ありません
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