2019年 03月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 30日:
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766 kcal
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脂質: 15.00g | たんぱく質: 30.40g | 炭水化物: 128.00g.
昼食: Bürger Pierogi Pelmeni, Bürger Pierogi Ruskie. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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