2019年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 30日:
|
4342 kcal
|
脂質: 75.47g | たんぱく質: 280.88g | 炭水化物: 630.69g.
朝食: Milbona Skyr Vanille, Brändle Omega-3 Pflanzenöl, TiP Reis, Tomatenmark, Tomatenmark, TiP Reis, Brändle Omega-3 Pflanzenöl, Harzer Harzer Käse, American Sandwich Vollkorn, American Sandwich Vollkorn, Harzer Harzer Käse, Brändle Omega-3 Pflanzenöl, TiP Reis, Eiklar, Ei, TiP Reis. 夕食: Weißer Reis (Langkorn), Hähnchenbrust Fleisch, Brokkoli, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Zwiebeln, Mais. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|