2010年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.2 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 24.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 07月 13日:
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2227 kcal
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脂質: 179.64g | たんぱく質: 120.96g | 炭水化物: 26.95g.
朝食: cheddar cheese, steak sandwich. 昼食: chicken breast, ranch dressing, blue cheese, tomato, sweet peppers, lettuce. 夕食: kraft american cheese, kraft american cheese, granger angus, reduced sugar ketchup, real mayo, asparagus. 軽食/その他: whip cream, sugar free jello, tomato, bacon, real mayo, lettuce. もっと...
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2804 kcal
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運動:
Wii - 18 分, 家事 - 1 時間 30 分, 休憩 - 14 時間 12 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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