2019年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 30日:
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677 kcal
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脂質: 15.11g | たんぱく質: 16.06g | 炭水化物: 119.67g.
朝食: Kaffee mit Milch, Marmelade, Schwarzbrot, Goldessa Balance Frischkäse. 軽食/その他: Thermomix Crêpes. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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