|
Ну, плюс полторашка, 15 недель. Конечно хотелось удержать вес до 3 триместра, но видимо это мало реально + в командировках всегда набираю. Поездочка в Лондон + полтора. Ох уж эти гостиничные завтраки )))
|
88.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 30日:
|
2041 kcal
|
脂質: 94.78g | たんぱく質: 81.23g | 炭水化物: 200.73g.
朝食: Апельсиновый Сок, Бекон (Жареный), Омлет с Молоком, Избенка Сыр Мягкий "Сербский Каймак", Рублевский МПЗ Буженина Запеченная, Щедрые Хлебцы Ржаные. 昼食: Сметана, Bebivita Овощной Суп с Говядиной, Помидоры, SPAR Говядина Отварная. 夕食: Золотой Колос Дрожжевая Слойка с Изюмом, Ржаной Хлеб, Сыр Маасдам, Овсяная Каша на Молоке. 軽食/その他: Золотая Долина Варенье из Ежевики, Печенье к Чаю, Яичный Желток. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|