2019年 03月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 30日:
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1874 kcal
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脂質: 76.14g | たんぱく質: 85.80g | 炭水化物: 226.67g.
朝食: Cambridge Shakes. 昼食: Cambridge Shakes, Cambridge Shakes. 夕食: Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Korvbrödsbagarn Max Frisco Hamburgerbröd, Veggo Vegetariska Burgare . 軽食/その他: Choklad Bitar, Olw Grill Chips. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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