2019年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 26日:
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1434 kcal
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脂質: 73.18g | たんぱく質: 57.24g | 炭水化物: 108.32g.
朝食: Yosoy Leche de Avena, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Sobrasada, Hacendado Queso en Lonchas sin Lactosa, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo . 昼食: Pan de Pueblo, Café Espresso, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tomates, Pepino (Pelado), La Sirena Berenjena Rellena de Carne. 夕食: Hacendado Gazpacho Tradicional, Sobrasada, Hacendado Jamon Cocido Extra, Queso Manchego, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo . 軽食/その他: Milkybar Chocolate Blanco, Orujo. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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