2019年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.8 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 30日:
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1266 kcal
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脂質: 40.77g | たんぱく質: 46.04g | 炭水化物: 182.52g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Каждый День Сыр Пошехонский, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Цикорий с Молоком. 昼食: Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. 夕食: GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Heinz Овощной Микс. 軽食/その他: Финик, Зеленый Чай, Голден Яблоко , Перекресток Виноград Белый. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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